دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود آهن
کمبود آهن زمانی اتفاق می افتد که بدن به اندازه... کافی ماده معدنی آهن نداشته باشد این امر منجر به... این دلیل که آهن برای ساختن هموگلوبین پروتئینی در گلبول...
خونی وجود دارد اما کم خونی فقر آهن شایع ترین... در سراسر جهان است دلایل عمده فقر آهن شامل مصرف... ناکافی آهن به دلیل رژیم غذایی نامناسب یا رژیم های... یا خونریزی داخلی است علت آن هر چه باشد کمبود...
کد خبر: ۲۵۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۱


نیاز به مواد مغذی همچون کلسیم روی ویتامین a آهن... بود کمبود آهن از عوامل مهم چاق شدن عجمی اظهار... می دارد کودکانی که در معرض خطر کمبود آهن هستند... این کمبود آهن پیامدهای طولانی مدت دارد و می تواند...
کد خبر: ۲۳۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵


آیا می دانید قرص آهن معادل چقدر گوشت یا سایر...
از فقر آهن با افزایش سن ایجاد می شود و... مصرف هر قرص آهن معادل 4 کیلوگرم گوشت قرمز آ... هن دارد از علل ایجادکننده کم خونی می توان کمبودهای... آهن در مناطق شمالی کشور به دلیل وجود یک نوع...
کد خبر: ۲۳۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۰


معده مشکلات بارداری سردرد کمبود آهن ناباروری دیابت و خون...
کد خبر: ۲۳۰۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۹


به گزارش آوای خزر معمولا زمانی که افراد با کمبود... و یا کمبود انواع ویتامین ها در بدنتان رنگ لب... را نسبت به پوست صورتتان دارید احتمال کمبود آهن دارید... های آهن استفاده کنید مشکلات گوارشی می توان رنگ پریدگی...
کد خبر: ۲۲۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۶


گزارش میزان یکی از دلایل سردرد های میگرنی کمبود مواد... و باعث افزایش مدفوع می شود درمان خستگی کمبود آهن... و هم آهن خون بدنتان را تنظیم می کند تنظیم... منبع غنی از ریزی مغذی های همچون مس آهن و...
کد خبر: ۲۲۶۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۳۱


شیره توت به عنوان ماده ای که مقدار زیادی آهن... آهن استفاده شود ...
یکصد گرم توت همچنین حاوی 0 8 میلی گرم آهن... آسیا می شناسند شیره توت درمانی طبیعی برای کمبود آهن... یکی از درمان های طبیعی و موثر کمبود آهن مصرف... شیره توت است چرا که سرشار از آهن بوده و...
کد خبر: ۲۱۹۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹


کمبود آهن پروتئین زینک و همچنین برخی مواد معدنی دیگر...
ریشه می تواند به دلیل موارد زیر باشد کمبود آهن... بگیرند کمبود مس این ماده یکی از مهمترین عناصر کمکی... است که برای رشد مو لازم است با کمبود آن... کمبود پروتئین دلایل اصلی کمبود پروتئیت ممکن است موجب کاهش...
کد خبر: ۲۱۹۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۷


می شوند زارعی افزود کمبود آهن نیز در کاهش قدرت... از منابع غذایی دارای آهن مانند گوشت ها خشکبار مغزها... کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن نشوند او... بیان کرد کمبود ید نیز موجب کاهش قدرت یادگیری و...
کد خبر: ۲۱۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹


آن ها همچنین منبع عالی منیزیم آهن روی و مس... است کمبود روی با بسیاری از شرایط عصبی از جمله... برای ایجاد اختلالات عصبی مانند آلزایمر وجود دارد آهن کمبود... آهن غالباً توسط مشکل مغزی و اختلال در عملکرد مغز...
کد خبر: ۲۱۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۷